Не секрет, что многие люди просто не в состоянии себя контролировать, попадая в супермаркет. В таком состоянии человек может совершить абсолютно ненужные незапланированные покупки. Особенно подвержены этой напасти женщины. Психологи разработали 10 советов, как экономично и выгодно ходить по магазинам.

1. Не покупайте продукты непосредственно к обеду или ужину: потратите больше, чем собирались. Экономным господам эксперты советуют рассчитать меню на неделю и сделать необходимые закупки в один прием.

2. Откажитесь от фасованных продуктов, отдав предпочтение рассыпным. Килограмм неупакованного сахара, пельменей или, например, мороженых овощей окажется дешевле того же товара в упаковке.

З. Не покупайте в продуктовых магазинах непродовольственные товары (мыло, средство для мытья посуды, батарейки – обычно там они дороже, чем в супермаркетах или специализированных «шопах».

4. Носите с собой калькулятор и сразу подсчитывайте стоимость приобретенных продуктов. Во-первых, вы четко будете представлять сумму покупки (и, возможно, остановитесь в нужный момент), а во-вторых, не позволите обсчитать себя на кассе.

5. Учтите, что самые дорогие продукты в супермаркетах размещаются на уровне глаз. Приподнимитесь на цыпочки или присядьте — наверняка сэкономите.

6. Не покупайте всякую мелочевку на кассах: здесь она дороже.

7. Обзаведитесь дисконтными картами или «картами постоянного покупателя» того или иного супермаркета — они иногда дают очень хорошие скидки.

8. Старайтесь покупать сезонные и свежие овощи-фрукты на рынках: чем меньше посредников, тем больше экономия средств.

9. Ищите продукты со скидкой. Частенько на товары, чей срок реализации (не путайте со сроком годности!) близится к концу, супермаркет скидывает определенную сумму.

10. Поешьте, прежде чем пойти в продуктовый магазин. Голод заставит купить больше, чем нужно.

Удачных покупок!