ЛУЧИ СОЛНЦА: ИХ ПОЛЬЗА И ВРЕД
Все знают, что без солнечного света жить полноценно человеческий организм не может. Солнечные лучики и настроение поднимают, и кровообращение стимулируют, и иммунитет укрепляют. А ещё под их действием происходит процесс образования в коже фракции витамина D. Однако мало кто ведает, что ультрафиолетовые лучи бывают двух типов:
1) А (UVA);
2) В (UVB).
Лучи «А» – длинноволновые. Раньше их принято было считать относительно безобидными. Но, как выяснилось, они способны глубоко проникать в кожу, разрушая волокна, которые придают ей эластичность, и тем самым способствуют её быстрому старению.
Лучи «В» – средневолновые. Именно они являются «виновниками» солнечных ожогов и вызывают перерождение клеток нашей кожи. Это может быть чревато появлением злокачественных новообразований.
Как же нам быть? Лишать себя удовольствия позагорать на пляже, прогуляться солнечным днём по улице или понежиться в гамаке? Конечно же, нет! Ведь существуют различные солнцезащитные лосьоны и кремы.

ЧТО ТАКОЕ SPF?
О защитных данных средств мы можем узнать из информации на упаковке. К примеру, единицы Sun Protective Factor (что в переводе значит «Солнцезащитный Фактор») или SPF показывают, во сколько раз уменьшается воздействие ультрафиолета на кожу. Иначе говоря, чем SPF выше, тем дольше после применения такого косметического средства можно находиться под солнечными лучами, не опасаясь получить ожог.
Выбирая солнцезащитный крем, требуется ориентироваться на фототип собственной кожи. Согласно наиболее распространённой шестибалльной классификации, под 0 имеется ввиду кожа, которая не переносит загар, а под 6 – кожа негров. То есть, чем светлее кожные покровы, тем выше у них шансы «обгореть» и тем больший индекс SPF им нужен. Соответственно, чем темнее тон кожи, тем там меланина (своеобразного естественного фильтра) больше, и тем ниже SPF необходим.
Вообще-то, кремом одного типа не стоит ограничиваться, ибо сначала нам нужна более сильная защита от вредных солнечных излучений, а по мере приобретения определённого оттенка загара – более слабая. Не рекомендуется и слишком экономно расходовать солнцезащитное средство, поскольку, если вы будете наносить чересчур тонким слоем, то в таком случае реальный солнцезащитный фактор (SPF) будет в четыре раза меньше, чем тот, который указан производителем.

ОСОБЕННОСТИ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫХ КРЕМОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Особенно внимательно нужно выбирать солнцезащитный крем для детей, поскольку детская кожа очень нежная и чувствительная. Она в десять раз тоньше кожи взрослого человека, потому УФ-лучи быстро и глубоко проникают в неё. В будущем это может иметь плохие последствия: заболевание раком кожи, как правило, является следствием чрезмерного пребывания под прямыми солнечными лучами в детстве.
Почти все современные солнцезащитные средства, которые созданы специально для детей, могут дать детской коже двойную защиту: микропигменты образуют защитную плёнку, отражающую ультрафиолетовые лучи, а химические соединения фильтруют их. Однако лосьоны и кремы от загара не рекомендуется применять для детей младше одного года, так как в них есть вещества, которые способны вызвать раздражение. Для кожи детишек постарше необходимо в солнечную погоду использовать средства с индексом не ниже 25.

Светлана.