Сейчас в интернете можно встретить огромное количество сайтов, которые на перебой предлагают своим клиентам отведать чудесные ягоды годжии. Многие думают, зачем мне диета, если я могу похудеть просто используя эти ягоды.
Однако, мало кто знает, что на самом деле это за ягоды и какими свойствами она все таки обладает.
Сейчас ей приписываются все чудотворные свойства, которые только можно себе представить. По заверению некоторых сайтов она лечит многие заболевания, может победить рак, а также снижает вес. Нас убеждают, что при использовании годжи совершенно не нужна диета, а вес при это сильно снизиться.
Что из этого правда, а что выдумки хитрых рекламщиков? Сможет ли диета быть заменена ягодами годжии? Давайте разбираться.

Стоимость ягод годжии довольно велика. Сначала эти ягоды, которые в простонародье еще называют дерезой, измельчают, давят, а затем процеживают. Делается это для того чтобы добыть из них полезный сок. После этого разливают по маленьким баночкам. В магазине здорового питания литровая баночка такого сока стоит от 30 до 70 долларов.

Стоит ли это чудотворное средство затраченных средств? Важно знать, что ягоды годжии это плоды дерезы обыкновенной. Кстати, другие разновидности дерезы давно известны в нашей стране, но все они при этом являются ядовитыми. Например, к тому же семейству, что и дереза обыкновенная, относиться волчья ягода.
Конечно, в своем составе ягоды годжии содержат большое количество аминокислот и витаминов, но подобный состав имеют и другие ягоды. В них содержится большое количество витамина А, но и он тоже присутствует во всех красно-оранжевых плодах.
Т.е. польза от данных ягод, конечно есть, но в целом наши местные яблоки, груши, смородина, вишня, абрикосы, принесут пользу не меньшую. А в некоторых случаях даже большую.

Ведь у некоторых людей может проявиться аллергия на цветочную пыльцу, которая оседает на плодах годжи или на консерванты, которые используются для ее хранения.
Кроме того ягоды годжии нельзя употреблять в большом количеству людям, которые имеют проблемы с ЖКТ. Да и в целом, активное употребление этого продукта может плохо сказаться на ЖКТ и привести к спазмам и болям. Эту ягоду не стоит есть беременным и детям. Передозировка может приводить к бессоннице и даже диарее.

Правда ли что ягоды годжи помогают похудеть? Эти ягоды могут снижать аппетит, но в целом, если человек не меняет своего рациона и надеется похудеть, то едва ли он увидит долгожданный результат. Диета обязательно должна быть.

Ягоды годжи это не спасительное средство, которое может творить чудеса. Нужно продумать свой рацион и включить их в диету.
Они помогут восстановить и укрепить иммунную систему, улучшат кровообращение, но если человек не будет нагружать свой организм и станет пренебрегать тренировками, а также им не будет соблюдаться выбранная диета, то на это чудотворный эффект ягод и закончиться.
Наталия.